Чем заняться на пенсии?

Когда среднестатистический работающий человек думает о выходе на пенсию, он представляет себе спокойную жизнь, свободную от забот и хлопот и не подчиняющуюся никому другому. Но когда приходит время заслуженного отдыха, большинство пожилых людей испытывают опасения. Находясь постоянно в движении и в компании своих сверстников, они теперь расслаблены и поглощены домашними делами.

Постепенно такое положение дел надоедает. Отдых тоже становится скучным. В это время появляются апатия и чувство никчемности. Чтобы избежать этого, мы дадим вам множество советов о том, как потратить свою пенсию, как гармонизировать свое тело и разум, и даже как заработать немного больше денег.

Чем заняться на пенсии, чтобы разнообразить досуг

• Общайтесь со своими близкими.

Забота о своих близких - одна из самых важных вещей, которые делают пожилые люди. Теперь у них много свободного времени, которое они могут полностью посвятить своим близким. Поощряйте супругов вместе ходить в походы или на рыбалку. Поощряйте супруга к совместному выполнению домашних обязанностей. Радуйте своих детей, делясь с ними своим позитивным настроем, своим положительным отношением, заботой о внуках, своими знаниями и мудростью. Вовлекайте своих маленьких детей в клубы и спортивные мероприятия. Станьте ценным членом семьи и поддерживайте их как можно больше. Ученые доказали, что забота о внуках действительно может помочь пожилым людям жить более счастливой жизнью.

• Обновите свой гардероб.

Выход на пенсию не означает, что вы должны перестать заботиться о себе или обратиться в дом престарелых. Следите за модными тенденциями и время от времени балуйте себя стильными нарядами. Затем пройдитесь по магазинам и ознакомьтесь с последними специальными предложениями, чтобы получить элегантный, современный наряд с большой экономией. Читайте модные журналы, посещайте сообщества и веб-сайты, где можно найти массу информации о выборе и использовании аксессуаров, о том, как обновить свой гардероб и многое другое. Не бойтесь выбрасывать старую одежду, которую вы давно не носили.

Заботьтесь о себе, сохраняйте аппетит к хорошим вещам и найдите себе занятие по душе, чтобы не чувствовать себя апатичным на пенсии.

• Обновите обстановку.

Если у вас есть заслуженный отдых, нет финансовых ограничений, достаточно свободного времени и желания, можно приступать к обустройству дома. Замените оконные рамы, поменяйте обои или краску, ухаживайте за интерьером шаг за шагом. Вам не нужно беспокоиться и делать все самостоятельно. Существует множество компаний, которые занимаются установкой окон, оформлением интерьеров и дизайнерскими проектами. Эти компании часто предлагают скидки для пенсионеров. Если вы не уверены, чем заняться, чтобы заработать деньги на ремонт квартиры на пенсии, обратите внимание на те виды деятельности, которые мы обсудим далее.

• Начните вести здоровый образ жизни.

Сбалансированное питание, состоящее из полезных натуральных ингредиентов, является важным компонентом физической и умственной жизнеспособности даже в пожилом возрасте. Частые перекусы нездоровой пищей и некачественными продуктами, питание на ходу и употребление сухой пищи - все это негативно влияет на пищеварительную систему и, следовательно, на организм в целом.

Сейчас самое время подумать о здоровом питании, а не спешить съесть очередной бутерброд. Пересмотрите состав и количество потребляемой пищи. Вы должны исключить из своего рациона все жирные, копченые, острые и сладкие продукты. Более полезными являются овощи, фрукты и молочные продукты. К здоровым продуктам также относятся мясо и нежирная рыба.

Составьте свое меню и решите, сколько и чего вам понадобится. Отслеживание своих покупок позволит вам проанализировать свои ежемесячные расходы и увидеть, какие товары стоят дешевле или дороже. Эта информация поможет вам сэкономить много денег.

Добавьте в свое любимое меню несколько вкусных и полезных рецептов. Поделитесь ими со своими друзьями, родственниками и соседями, чтобы они могли приучить себя к правильному питанию. Ваши усилия будут вознаграждены хорошим пищеварением и крепким здоровьем.

• Больше читайте.

Выбирая, чем заняться на пенсии, не забудьте о книгах. Обычно пенсионеры большую часть свободного времени проводят за просмотром телевизора: там и сериалы, и новости, и реалити-шоу, и криминальные хроники. Однако это не приносит ничего, кроме усталости, негатива и раздражения. Лучше потратить свое время на положительные эмоции, занимательные рассказы о путешествиях и романы. Чтение интересных книг – прекрасное хобби, на которое наконец-то появилось время.

Перечитайте русскую классику: Пушкина, Лермонтова, Куприна, Бунина и других. Для этого вам не нужно покупать книгу. Вы можете записаться в местной библиотеке и получить бесплатный положительный эмоциональный заряд.

Что делать после выхода на пенсию? Конечно, много читайте. Уют, порядок, чтение - что может быть лучше?

• Больше гуляйте и путешествуйте.

Важный совет пенсионерам – не отгораживаться от мира стенами своей квартиры. Прогулки оказывают положительное воздействие на тело и разум, а также могут помочь вам расширить дружеские связи. Посетите городские парки, музеи и выставки. Прогуляйтесь по улицам, где вы давно не были; вам обязательно будет интересно посмотреть, как они изменили свой внешний вид. Возьмите путеводитель по родному городу и посмотрите, какие исторические памятники в нем упоминаются.

Старайтесь регулярно посещать выставки и музеи. Следите за их визитами в ваш регион. В будние дни здесь должно быть спокойнее, меньше экскурсий и туристов. Если у вас уже есть друзья-пенсионеры, которые могут присоединиться к вам, например, в поездке в соседний город, это хорошая идея.

• Найдите себе хобби.

Есть причина, по которой заинтересованные люди, умеющие создавать вещи своими руками, считаются счастливчиками. Думая о том, как провести свободное время, вспомните о хобби, которое вы откладывали в рабочие годы. Хотели ли вы когда-нибудь научиться играть на музыкальном инструменте или петь, рисовать на холсте или ткани? На пенсии есть много времени, чтобы шить, вязать, работать с войлоком, бисером, вязать из соломы или бересты и вышивать, если пожелаете.

Ваш лучший друг при изучении нового или совершенствовании старого навыка - это книга. В каждом книжном магазине есть раздел, посвященный этому хобби. Там вы найдете множество публикаций по всем видам хобби. В городе, где вы живете, могут проводиться курсы, семинары и открытые уроки, которые также помогут вам познакомиться с новыми людьми. Занятие любимым делом может не только приносить удовлетворение, но и увеличивать вашу пенсию.

Чем заняться на пенсии мужчине, чтобы проводить время с пользой

Если вы хотите продолжить работу и двигаться дальше, нет смысла сидеть дома. Время, проведенное перед телевизором и еда из холодильника, конечно, не лучшим образом сказывается на вашем здоровье, физическом и эмоциональном состоянии.

Что же делать мужчинам, когда они выходят на пенсию? Это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Начать стоит с того, чтобы выяснить, какими навыками вы обладаете и какие у вас есть интересы. Почти во всех городах и селах есть группы по интересам в культурных и образовательных центрах.

• Туризм.

Одно из самых интересных и познавательных занятий на пенсии - это путешествия по всему миру. Если у вас есть для этого финансовые возможности и здоровье, нет ничего лучше, чем путешествие. Погружение в другую атмосферу, новые впечатления и знакомство с культурами разных людей, несомненно, окажут положительное влияние на ваше физическое и психическое здоровье.

• Упражнения.

Регулярные физические упражнения полезны для всех, независимо от возраста. Размышляя о том, чем заняться после выхода на пенсию, подумайте о том, чтобы пойти в фитнес-центр или тренажерный зал. Там вы можете получить квалифицированного тренера, который подберет эффективный режим тренировок с учетом состояния вашего здоровья. Другой вариант - начать бегать, заниматься спортом или ходить самостоятельно.

• Выучите иностранный язык.

Аудиоуроки могут помочь в изучении языка на пенсии. Начните изучать любой иностранный язык в свободное время. Это отличное занятие для пенсионеров, поскольку оно повышает самооценку, развивает память и помогает, если вы планируете путешествовать.

• Пчеловодство

Выйдя на пенсию, вы не должны бездельничать. Статистика показывает, что наибольшая вероятность инсульта или инфаркта миокарда приходится на первый год выхода на пенсию. Содержание пасеки может помочь облегчить депрессию, которая сопровождает конец трудовой жизни.

Вы можете содержать пчел для того, чтобы обеспечить своих близких и себя настоящим, высококачественным продуктом для питания и лечения. Затем подумайте о продаже излишков.

Чем женщине заняться на пенсии

• Хобби для продления молодости.

Помните, что единственный способ спастись от старения - это умереть молодым, поэтому не пытайтесь жаловаться на новые морщины, которые появляются на вашем лице. Даже если вы это сделаете, убедитесь, что вы цените это.

И старайтесь делать то, что продлит вашу молодость, чтобы вы могли удивить своих друзей и родственников своим здоровьем, внешностью и памятью.

Прежде всего, старайтесь вести здоровый образ жизни. Не думайте, что фитнес, плавание, бег трусцой и аэробика предназначены только для молодых женщин. Существуют программы упражнений специально для пожилых людей, поэтому даже новички могут начать заниматься спортом и постепенно идти к своей цели.

Ухаживайте за своей кожей - вам необходима профилактика старения. Это не значит, что вы должны ходить по магазинам в поисках самых дорогих продуктов от известных производителей. Почему бы не попробовать новое популярное хобби - изготовление кремов в домашних условиях? Таким образом, вы можете создавать свои собственные высокоэффективные и натуральные рецепты красоты с меньшими затратами.

• Ходьба.

Может стать отличным хобби, укрепляющим здоровье, если вы уделяете время регулярным занятиям и поддерживаете определенный ритм. Носите удобную одежду и обувь, чтобы ходьба была удовольствием, а не проблемой для здоровья. Пожилые женщины в хорошей физической форме могут попробовать поучаствовать в пеших походах на короткие дистанции, а неподготовленные новички могут попробовать себя в скандинавской ходьбе.

Отличная память и острый ум - характерные черты подросткового возраста, но их можно не только сохранить, но и улучшить в последующей жизни. Что могут делать женщины на пенсии? Разгадывание головоломок, кроссвордов, логических игр, чтение стихов и монологов, конечно же. В конце концов, для того, чтобы выступать перед аудиторией, вам необязательно это делать. Сделайте это для себя!

• Научитесь пользоваться компьютером.

Это, безусловно, улучшит ваш имидж и заставит вас выглядеть моложе в глазах ваших внуков. Они будут гордиться своей бабушкой и хвастаться о вас своим друзьям. Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами.

Станьте пользователем полезного программного обеспечения. Например, фоторедактор или программное обеспечение для создания цифровых фотоальбомов и книг. Научитесь вести блог из дома и следить за своими финансами. Возможности компьютеров практически безграничны: вы можете писать и читать книги, слушать музыку, смотреть телепередачи и решать логические задачи. Отдельная тема - покупки в интернете, которые сегодня не только удобны, но и позволяют сэкономить немало денег, воспользовавшись бонусами и скидками.

• Хобби для домохозяек.

Что могут делать женщины на пенсии? Для женщин наконец-то появилась долгожданная возможность сосредоточиться на семье и доме. Выберите хобби для создания уюта в доме, сделайте его более комфортным.

Выращивание полевых цветов - это хорошее и полезное хобби. Вы можете начать с наименее требовательных семян или посадить пряные, ароматные травы на своем подоконнике. Если вы новичок в цветоводстве, почему бы не купить несколько недорогих растений и не включить их в свой новый график?
В дополнение к садоводству, вязание, шитье, различные техники плетения, роспись мебели и изготовление мозаики также могут помочь создать уют в доме. В квартире всегда найдется что-то старое и ненужное, что обретает новую жизнь в сшитых вручную пледах, сумках, мешках для белья, чехлах для мебели и подушках.

Кулинария - распространенное хобби работающих женщин, у которых не всегда есть свободное время и силы. Теперь, когда вы на пенсии, легко освоить новые интересные рецепты супов и основных блюд, а также техники приготовления вкусных десертов, запеканок и зимней глазури.

Вязание и вязание крючком, вышивка, плетение и бисероплетение - все это популярные занятия в наши дни, так что если вы пытались освоить эти искусства в молодости, смело беритесь за них и заканчивайте начатое.

Зайдите в магазин товаров для рукоделия и искусства. В продаже всегда есть узоры, по которым можно вышивать. Это очень удобно, так как позволяет сэкономить время на переводе деталей. Эти наборы уже содержат нитки и бисер, и вам остается только выполнить это увлекательное и трудоемкое задание, и вы сможете наслаждаться творениями своей семьи и друзей.

Хотите узнать что-то новое в старости? Вяжите носки из хлопка, чтобы сделать игрушки или создать милых оборванцев, которые понравятся вашим внукам. Научиться вышивать непросто, но таким образом можно создавать настоящие произведения искусства, включая украшения, сумочки, шляпки и даже домики для кошек.

Почему бы в старости не попробовать свои силы в канзаши - красивом узоре из лент, который используется в моде, дизайне интерьера и оригинальной бижутерии?

Просто выделите пять минут из своего дня, чтобы пройти психометрический тест. Цель - проверить ваши способности к определенному ремеслу. Пошаговые инструкции по различным техникам хобби смотрите в разделе "Ремесла".

• Хобби, которое лучше всего соответствует вашему бюджету.

Пожилые люди не всегда располагают финансовыми средствами, чтобы инвестировать в новое хобби. Итак, что может делать такой пенсионер на пенсии? В этом случае хорошим выбором будет экономичный вид хобби.

Оригами - один из таких примеров. Это практичное хобби для пожилых людей во всех смыслах этого слова, поскольку им можно заниматься до тех пор, пока у вас есть бумага. Вы можете начать с базовых форм и постепенно переходить к более сложным (например, поделки с использованием техники модульного оригами). Если вам это действительно нравится, вы можете начать со скомканной бумаги.

Мятая бумага - это также экономичное хобби, на которое приятно смотреть. Великолепные каракули, нарисованные без красок и карандашей, становятся отличными подарками и могут послужить катализатором для мастер-класса для скучающих соседей и их внуков.

Приготовление соленого теста не стоит денег. У каждого своя мука и соль. В результате происходят удивительные вещи. Освоив эту технику, вы сможете решить проблему выбора подарков к Международному женскому дню и Новому году.

Вы когда-нибудь видели цветы из холодного фарфора? Знаете ли вы, что его тесто делается из дешевого картофельного крахмала? Недорогое сырье и упорство идут рука об руку, чтобы создать драгоценный камень, который будет радовать окружающих.

Распространенная техника декупажа восходит:

• Из красивой салфетки, оставшейся после праздника.
• Коробки для обуви и подарочные коробки
• Баночки с кремом.
• Пластиковые и стеклянные бутылки.
• Изношенные разделочные доски.
• Старые тарелки и чашки без пар.

Всю эту утварь можно легко превратить в уникальные дизайнерские вещи, используя только клей ПВА, акриловые краски и лак.

На пенсии лучше заняться любым дешевым хобби, чем сидеть дома, скучая по просмотрам телевизора. Помимо вышеперечисленных увлечений, к таким хобби относятся поделки из леса и морепродуктов, плетение из газетных рулонов, создание изображений с помощью соли, рисование песком, а также рисование крупой и кофе.

Чем заняться на пенсии, чтобы заработать

Прибыльное хобби для дам

1. Рукоделие. Это не просто производство шапок и шарфов, хотя они тоже довольно популярны.

Сегодняшние мастерицы способны на гораздо более сложные и редкие виды ручной работы:

Это далеко не полный список всех ремесел, которые вы можете сделать. Все это можно легко найти в Интернете в виде видеороликов и уроков. Вы также можете продавать свои поделки на ярмарках ремесел и сайтах бесплатных объявлений. Идеальная платформа для реализации ремесленных изделий - свой интернет-магазин, хотя это имеет смысл только в том случае, если ваши товары будут достаточно популярны.

2. Пошив на заказ. Размышляя о том, каким бизнесом вы хотите заниматься на пенсии, помните, что у вас может не хватить навыков для работы портным. Если у вас есть швейная машина, навыки и хорошее чувство стиля, пошив одежды может стать отличным заработком. Разумеется, товар должен быть чистым и идеально подходить покупателю. Кроме того, они могут быть разработаны и изготовлены в соответствии с последними тенденциями моды.

Ремонт одежды также пользуется постоянным спросом: штопка, вшивание молний, украшение вещей художественной вышивкой.

3. Производство эксклюзивного мыла. Материалы для изготовления мыла можно купить в газетных киосках, а рецепты можно свободно взять из Интернета.

При нынешнем буме на натуральные продукты мыло ручной работы и красиво упакованное экологически чистое мыло, изготовленное с использованием натуральных ароматических масел, глины и морской соли, может приносить доход даже в трудные времена.

4. Приготовление кондитерских и кулинарных изделий на заказ. Торты, пельмени, пироги и пиццу по собственному рецепту можно приготовить прямо у себя дома. Если вы умеете их хорошо готовить, они вкусные, а сам процесс вызывает массу положительных эмоций, это прекрасная возможность совместить приятное с полезным.

Только помните, что для этого бизнеса требуется медицинская справка или разрешение. Организовать продажу домашней кулинарии можно на остановках, автовокзалах и вокзалах, в офисах малого бизнеса и, конечно же, по рекомендациям членов семьи и довольных клиентов.

5. Выращивание овощей и фруктов, лекарственных трав, рассады цветов. Если вы живете в доме с землей и думаете, чем занять свою пенсию, подумайте о том, чтобы выращивать молодые деревья для посадки или собирать лекарственные травы. Это прекрасные хобби, которые могут принести дополнительный доход. Вы можете продавать саженцы садоводам, которые обычно предпочитают покупать их на близлежащих участках. Это избавляет от хлопот, связанных с транспортировкой и наценкой.

6. Разведение кур, кроликов и декоративных животных. Для пожилой женщины с высшим сельскохозяйственным или ветеринарным образованием, которая раздумывает, каким бизнесом заняться после выхода на пенсию, хорошей идеей может стать разведение кур и перепелов, кроликов или небольших декоративных животных (хомяков, ежей, морских свинок).

Утки, куры, перепела и индейки дают экологически чистое мясо и яйца, а цыплят можно продавать весной, например, дачникам.

Разведение кроликов, ежей, улиток, рыб и водных растений требует опыта и специальных навыков и знаний, но, конечно, именно эти товары пользуются постоянным спросом.

7. Одинокая пенсионерка-горожанка имеет возможность подрабатывать няней, сиделкой для лежачего или сопровождающей. Знание педагогики и медицины повышает шансы на получение такой работы.

Многие мамы хотят как можно скорее вернуться к работе. В этом случае помощь няни жизненно необходима, особенно учитывая растущее недоверие населения к муниципальным яслям и детским садам. Няня и уход за ребенком могут осуществляться на дому у клиента или на территории самого клиента.

Сопровождающие и медсестры с профильным медицинским образованием и готовностью ухаживать за лежачим больным всегда пользуются большим спросом. Кроме того, вознаграждение за этот вид деятельности является высоким. Если работа предполагает длительное пребывание в доме пациента, то цена еще выше.

8. Домашнее репетиторство — очень прибыльный бизнес для учителей, которые не знают, чем заняться на пенсии. Постоянный спрос на занятия с бывшими учителями математики, русского и иностранных языков.

Помощь ученику, который плохо усваивает материал, и подготовка выпускников к сдаче государственных экзаменов и поступлению в высшие или средние специальные учебные заведения - это всегда актуальная и неплохо оплачиваемая работа.

9. Только что вышедшие на пенсию женщины могут устроиться на должности консьержа, гардеробщицы, начальника контрольно-пропускного пункта. Эти вакансии доступны для пенсионеров на многих государственных досках объявлений. Кадровые агентства часто набирают консультантов и специалистов колл-центров на удаленную работу через Интернет.

Недостатком работы консьержем или гардеробщиком является необходимость присутствия на рабочем месте. И в отличие от удаленной работы, это низкооплачиваемый, неквалифицированный вариант.

10. Открытие развлекательного центра. Если у вас есть таланты в живописи, музыке, танцах, декоративно-прикладном искусстве, то вы можете начать создавать свой клуб или даже школу с индивидуальными занятиями по объявлению.

Все вышеперечисленное - это лишь малая часть возможностей, которые открываются перед вами на пенсии. Вы можете заниматься ими, где бы вы ни жили - в городе или в сельской местности.

Варианты для мужчин

Мужчины обычно выходят на пенсию в возрасте 60 лет. Хотя есть некоторые категории работников, которые выходят на пенсию в более раннем возрасте. Это бывшие военнослужащие и сотрудники полиции, прослужившие 25 лет. Каким бизнесом занимаются эти люди, когда выходят на пенсию? Им еще нет 50 лет, и им приходится начинать жизнь с чистого листа. Обычно они работают охранниками, уборщиками или сотрудниками контрольно-пропускных пунктов. Конечно, они не являются единственным источником дохода.

1. Отставным резервистам на форуме советуют разослать свои резюме во все региональные высшие учебные заведения с военным компонентом. Если вы их заинтересуете, вам будет предложена уважаемая и хорошо оплачиваемая должность.
2. Другой вариант — работать учителем военной подготовки в школе. Офицеры в отставке с удовольствием берут на себя эту роль, поскольку очень часто женщины с поверхностным знанием предмета вынуждены заниматься этим.
3. При поддержке друзей и через биржи труда можно попытаться найти работу консультанта или помощника директора компании. Эта должность требует профессиональных знаний, хорошего послужного списка и рекомендаций.
4. Биржа труда приглашает бывших военнослужащих стать специалистами в области недвижимости, технического обслуживания и строительства. Отставные военные строители могут стать агентами в бюро недвижимости, консультантами по недвижимости для офисов и заводов, а военные специалисты по электронике охотно занимают должности в сфере компьютерных технологий.
5. Пенсионеров могут заинтересовать компании, которые продают оружие и снаряжение для охоты, рыбалки и экстремального отдыха. Вы можете рассчитывать на работу в качестве менеджера или консультанта, а также в качестве интернет-продавца этих продуктов.
6. Туроператорам, организующим экзотические туры и экстремальный отдых, часто требуются инструкторы со специальной подготовкой и хорошим знанием региона. В более сложных местах гиды должны уметь обращаться с оружием и обладать базовыми навыками выживания в дикой природе.
7. Таксисты, водители экспедиций и персональные водители. Конечно, не все представители сильного пола намерены стать водителями и долгое время водить машину, но, рассматривая вопрос о том, чем занять мужчин на пенсии, имейте в виду такую возможность, поскольку в этой сфере существует множество рабочих мест.
8. Пенсионеры, хорошо владеющие инструментами, могут легко найти себе применение в сфере бытового обслуживания в качестве "разнорабочих", специализирующихся на монтаже и ремонте, например, сантехники и электричества, перетяжке мебели и столярных работах. Эта услуга пользуется спросом у одиноких людей, живущих в городах. Дом мгновенно превращается в столярную мастерскую. Сделайте лопаточки, разделочные доски и ложки - эти предметы всегда пользуются большим спросом.
9. Декоративно-прикладное искусство и ремесла. Почему все думают, что мужчины не могут найти себя в искусстве? Например, в карьере в области декоративно-прикладного искусства - создание изделий из обожженной глины, керамики, ковка металла, сочинение музыки из корней. Вы также можете продавать эти изделия на ремесленных рынках или ярмарках.
10. Уроки на дому. Мужчины-пенсионеры имеют те же возможности, что и женщины, давать частные уроки в различных академических областях.

Важно понимать, что выход на пенсию не заканчивает жизнь, а начинает ее с нового уровня. Важно определить, чего вы хотите сейчас, хотите ли вы продвинуться вперед, освоить навык, которого у вас раньше не было, или использовать уже имеющиеся знания.

Чем занимаются люди на пенсии в разных странах

• Соединенные Штаты.

Ответ на вопрос о том, что делать после выхода на пенсию в США, очень прост. Как правило, американцы едут туда, где тепло. Флорида и Калифорния - самые распространенные места, а те, кто посмелее, отправляются в Мексику. Это была привычка покидать дом и начинать новую жизнь. Они построили жилые районы со всевозможными удобствами для новоприбывших. В этих домах было легко заводить новых друзей и участвовать в совместных мероприятиях. Все продумано до мелочей: бассейны, бильярд, вечеринки, развлечения, услуги няни и даже стенографистки для пожилых людей.

Американцы-пенсионеры, нашедшие квартиру, часто занимаются каким-либо видом деятельности. Университет предлагает специальную образовательную программу для граждан старше 60 лет. Наибольший интерес для них представляют история кино, античная философия и искусство эпохи Возрождения.

Для тех, кто хочет начинать день в офисе, есть возможность устроиться на работу в компанию, входящую в ежегодный список "Лучшие работодатели". Традиционно пятерку лидеров представляют банки, университеты и медицинские учреждения.

• Испания.

Испания может стать идеальным местом для пенсионеров. Здесь удивительно мягкий климат, особенно для тех, кто страдает астмой и заболеваниями суставов. Яркое солнце и спокойное море - мечта каждого пожилого человека, ищущего передышку.

В Испании пенсионеры нередко чувствуют себя одинокими. Они легко заводят друзей, например, во время игры в бридж. Большое количество пожилых людей переезжает ближе к береговой линии.

В Испании трудно найти дом для пенсионеров, потому что одинокие пожилые люди без присмотра там встречаются очень редко. Обычно пожилые люди лежат в креслах-качалках на балконе или ступеньках крыльца своей квартиры и наблюдают за окружающим миром.

В каждом испанском городе есть центр для пожилых людей. Пенсионеры проводят там время, пока их близкие работают. Пожилые люди в этих клубах занимаются рукоделием (шитьем, вышивкой, резьбой), рисуют, участвуют в экскурсиях и тематических встречах.

• Франция.

Во Франции существует чувство зависти к пожилым людям. Большинство ожидает выхода на пенсию как нового начала жизни. Французы выглядят очень молодо. Они даже не уступают места пожилым людям в общественном транспорте.

Секрет их молодости заключается в активном образе жизни. Французские пенсионеры не отделяют себя от внешнего мира, они много занимаются спортом, выходят в свет, встречаются с друзьями и путешествуют по миру. Конечно, есть и те, кто, выйдя на пенсию, покупает дом у моря и проводит там полгода, зарабатывая себе на жизнь.

• Швейцария.

Это страна с высоким уровнем развития. В возрасте шестидесяти пяти лет швейцарцам не нужно думать о том, что они могут сделать, чтобы заработать деньги на пенсии. Свободное время они посвящают хобби, интересам и социально ответственным проектам. Возможно, у них даже есть семья и дети. Любимыми занятиями швейцарских пенсионеров являются пение, фотография, сочинение музыки, живопись, сочинительство, танцы и посещение спектаклей. Многие пожилые люди ходят в музеи, посещают исторические места, театры, балетные спектакли и концерты классической музыки. Они любят путешествовать, и их пенсионные вклады дают им массу возможностей для этого.

Пожилые люди работают не ради прибыли, а для того, чтобы передать свой профессиональный опыт и знания и предоставить экспертные консультации в развивающихся странах. Некоторые люди в Швейцарии также хотят учиться в университетах и колледжах после выхода на пенсию.

• Китай.

Право на пенсию в Китае имеют только городские жители. Сельские жители зависят исключительно от поддержки своих родственников. В этой стране, однако, нет одиноких стариков. Даже пенсионеры, не имеющие детей, получают приют и заботу от родственников.

В основном это многочисленные пособия, которые поддерживают пожилых людей в этой стране. Пенсионеры не платят за коммунальные услуги, для них бесплатный общественный транспорт и бесплатное посещение музеев, парков и садов. Для них также существуют специальные столовые и магазины.

Китайцы не беспокоятся о том, что они будут делать, когда выйдут на пенсию. Они любят общаться с друзьями, читать книги и печатные журналы и с удовольствием посвящают свое время домашним делам. Пожилые люди также любят танцевать, петь и заниматься спортом. И, конечно же, они любят путешествовать.

Как оформить инвалидность после инсульта?

Как быстро и просто получить инвалидность, если случился инсульт? Какие могут быть трудности в процессе, и как с ними лучше бороться?

Пневмония у пожилых людей

Что делать при возникновении легочного заболевания у стареющих граждан? Как бороться с пневмонией?

Как сдать в дом престарелых своего родственника?

Сегодня продолжительность жизни значительно увеличилась, однако болезни преклонного возраста никуда не делись. Нередко оптимальным решением для близких людей, проживающих с человеком, перешагнувшим возраст 65-70 лет, является помещение его в дом престарелых.